bergziege90 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:40:58 Std.
Herzfrequenz: 144 / 182 bpm
Distanz: 116.77 km
Geschwindigkeit: 24.9 / 86.4 km/h
Pace: 2:24/km / 0:41/km
Höhenmeter: 1451 m
Trittfrequenz: 79 / 108 U/min
Leistung (Watt): 150 W
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 2796 kCal
Sportart: Rennrad
Bereich: GA2
Material: Van Nicholas Chinook
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche