PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:49:36 Std.
Herzfrequenz: 165 / 197 bpm
Distanz: 15 km
Geschwindigkeit: 8.2 / 11 km/h
Pace: 7:19/km / 5:27/km
Höhenmeter: 66 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 953 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO gelb
Strecke: Pegnitzauen
Wetter: Sonnig, heiter bei 30 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz