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Trainingseinheit

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dimos Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 06:11:51 Std.
Herzfrequenz: 109 / 135 bpm
Distanz: 115.72 km
Geschwindigkeit: 20.7 / 68.5 km/h
Pace: 2:53/km / 0:52/km
Höhenmeter: 1670 m
Trittfrequenz: 66 / 126 U/min
Leistung (Watt): 99 / 424 W
Kalorien: 2000 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 03-Längere Strecke
Wetter: 22.4 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz