schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:24 Std.
Herzfrequenz: 121 / 162 bpm
Distanz: 35.81 km
Geschwindigkeit: 12 / 51.5 km/h
Pace: 5:0/km / 1:09/km
Höhenmeter: 414 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1177 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Rasanter Rohlfi
Wetter: Sonnig, heiter bei 28 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz