bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:51:36 Std. |
Herzfrequenz: |
132
/
163
bpm
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Distanz: |
10.48 km |
Geschwindigkeit: |
12.2
/ 16.7
km/h
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Pace: |
4:55/km
/
3:35/km
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Höhenmeter: |
90 m |
Trittfrequenz: |
86
/ 94
U/min
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Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
lockerer DL |
Material: |
Nike Air Zoom Streak 5 |
Strecke: |
Luitpoldpark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
18.3 ° C
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