dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:01 Std.
Herzfrequenz: 147 / 176 bpm
Distanz: 56.89 km
Geschwindigkeit: 29.3 / 71.7 km/h
Pace: 2:02/km / 0:50/km
Höhenmeter: 693 m
Trittfrequenz: 76 / 113 U/min
Leistung (Watt): 176 / 600 W
Kalorien: 1232 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 02-Mittlere Strecke
Wetter: 21.1 ° C
   

Herzfrequenzbereiche