dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:22 Std.
Herzfrequenz: 145 / 183 bpm
Distanz: 40.28 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 68.7 km/h
Pace: 2:12/km / 0:52/km
Höhenmeter: 540 m
Trittfrequenz: 77 / 107 U/min
Leistung (Watt): 154 / 677 W
Kalorien: 817 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 22.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche