bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:28 Std.
Herzfrequenz: 131 / 143 bpm
Distanz: 10.95 km
Geschwindigkeit: 13 / 17.3 km/h
Pace: 4:36/km / 3:28/km
Höhenmeter: 23 m
Trittfrequenz: 88 / 93 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Boston 5
Strecke: Englischer Garten Nord
Wetter: Regen bei 12 ° C
   

Herzfrequenzbereiche