bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:38:27 Std.
Herzfrequenz: 129 / 138 bpm
Distanz: 7.91 km
Geschwindigkeit: 12.3 / 13.9 km/h
Pace: 4:52/km / 4:18/km
Höhenmeter: 35 m
Trittfrequenz: 88 / 92 U/min
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Puma FAAS 300 TR
Strecke: Gierather Wald Standardrunde
Wetter: 15 ° C
   

Herzfrequenzbereiche