PetraSchuster Frau Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:27:02 Std.
Herzfrequenz: 166 / 186 bpm
Distanz: 21.1 km
Geschwindigkeit: 8.6 / 9.8 km/h
Pace: 6:58/km / 6:07/km
Höhenmeter: 149 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 1307 kCal
Sportart: 03 Joggen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuhe BIKILA EVO schwarz
Wetter: Wolkig bei 22 ° C
Wind: Mäßige Brise (4 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz