dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 08:13:30 Std.
Herzfrequenz: 117 / 143 bpm
Distanz: 153.59 km
Geschwindigkeit: 24 / 61.2 km/h
Pace: 2:30/km / 0:58/km
Höhenmeter: 968 m
Trittfrequenz: 72 / 115 U/min
Leistung (Watt): 112 / 373 W
Kalorien: 2581 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 04-Century
Wetter: 22.2 ° C
   

Herzfrequenzbereiche