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Hennes48 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:05:16 Std.
Herzfrequenz: 134 / 158 bpm
Distanz: 10.98 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 83.3 km/h
Pace: 5:56/km / 0:43/km
Höhenmeter: 219 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 617 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Laufschuh Brooks Glycerin 15 kaufen
Strecke: Euerdorf und zurück
Wetter: Sonnig, heiter bei 29 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz