dimos Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:21:42 Std.
Herzfrequenz: 97 / 157 bpm
Distanz: 41.86 km
Geschwindigkeit: 20.3 / 65.6 km/h
Pace: 2:57/km / 0:54/km
Höhenmeter: 406 m
Trittfrequenz: 53 / 103 U/min
Leistung (Watt): 62 / 272 W
Kalorien: 465 kCal
Sportart: 01-RR Strasse
Bereich: 01-Kurze Strecke
Wetter: 15.3 ° C
   

Herzfrequenzbereiche