chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:40 Std.
Herzfrequenz: 151 / 162 bpm
Distanz: 11.5 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 25.8 km/h
Pace: 5:10/km / 2:19/km
Höhenmeter: 1131 m
Trittfrequenz: 69 / 95 U/min
Leistung (Watt): 229 / 285 W
Trainingsgefühl: sehr, sehr hart (8 / 10)
Kalorien: 882 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche