bnunbuk Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:46:25 Std.
Herzfrequenz: 140 / 157 bpm
Distanz: 9.74 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 14.2 km/h
Pace: 4:45/km / 4:13/km
Höhenmeter: 50 m
Trittfrequenz: 86 / 93 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: lockerer DL
Material: Adidas Supernova Glide 6 Boost
Strecke: Olympiapark
Wetter: Stark bewölkt bei 1.7 ° C
   

Herzfrequenzbereiche