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Trainingseinheit

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fritttz Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:40:26 Std.
Herzfrequenz: 125 / 132 bpm
Distanz: 7.37 km
Geschwindigkeit: 10.9 / 12.2 km/h
Pace: 5:30/km / 4:55/km
Höhenmeter: 6 m
Trittfrequenz: 84 / 86 U/min
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 487 kCal
Sportart: Joggen
Wetter: Wolkig bei 11.7 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche