mandi64 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:10:50 Std.
Herzfrequenz: 139 / 167 bpm
Distanz: 23.36 km
Geschwindigkeit: 19.8 / 42.2 km/h
Pace: 3:01/km / 1:25/km
Höhenmeter: 1001 m
Trittfrequenz: 85 / 96 U/min
Leistung (Watt): 204 / 280 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 937 kCal
Sportart: Ergobike 8i
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz