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gerard Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:14:53 Std.
Herzfrequenz: 88 / 134 bpm
Distanz: 30.01 km
Geschwindigkeit: 24.1 / 47.5 km/h
Pace: 2:29/km / 1:15/km
Höhenmeter: 355 m
Trittfrequenz: 49 / 86 U/min
Leistung (Watt): 122 / 300 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 619 kCal
Bereich: Ausdauertraining
   

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