chribu Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:29:55 Std.
Herzfrequenz: 149 / 160 bpm
Distanz: 49.31 km
Geschwindigkeit: 32.9 / 53 km/h
Pace: 1:49/km / 1:07/km
Höhenmeter: 357 m
Trittfrequenz: 71 / 98 U/min
Leistung (Watt): 190 / 305 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1113 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS kaufen
Wetter: Indoor bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz