Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:23 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 10.4 km
Geschwindigkeit: 10.2 / 16.2 km/h
Pace: 5:52/km / 3:42/km
Höhenmeter: 221 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 677 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 6 ° C
Wind: Leiser Zug (1 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche