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Trainingseinheit

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dalmi-fan Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:43:28 Std.
Herzfrequenz: 111 / 144 bpm
Distanz: 42.00 km
Geschwindigkeit: 24.7 / 41.8 km/h
Pace: 2:25/km / 1:26/km
Höhenmeter: 200 m
Trittfrequenz: 74 / 101 U/min
Leistung (Watt): 182 / 566 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 980 kCal
Sportart: Rad fahren
Bereich: ReKom, Zone 1
Material: Rennrad Bergamont Dolce 4.8 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 21.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche