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Trainingseinheit

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angenehm Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:08:03 Std.
Herzfrequenz: 130 / 148 bpm
Distanz: 28.6 km
Geschwindigkeit: 25.2 / 40.4 km/h
Pace: 2:22/km / 1:29/km
Höhenmeter: 506 m
Trittfrequenz: 79 / 101 U/min
Leistung (Watt): 154 / 435 W
Kalorien: 642 kCal
Sportart: Ergobike
Bereich: Ausdauertraining
Material: Ergobike kaufen
Wetter: Indoor bei 18 ° C
   

Herzfrequenzbereiche