Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:30 Std.
Herzfrequenz: 151 / 178 bpm
Distanz: 10.93 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 26.5 km/h
Pace: 5:42/km / 2:15/km
Höhenmeter: 78 m
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 615 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter bei 4 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche