sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:06:38 Std.
Herzfrequenz: 53 / 220 bpm
Distanz: 13.94 km
Geschwindigkeit: 12.6 / 39.9 km/h
Pace: 4:45/km / 1:30/km
Höhenmeter: 1113 m
Trittfrequenz: 57 / 78 U/min
Leistung (Watt): 210 / 325 W
Kalorien: 921 kCal
Sportart: ergometer
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum ergo bike 8008 TRS kaufen
Strecke: LAlpe dHuez V2 »
Wetter: Indoor bei 0 ° C
   

Herzfrequenzbereiche