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Trainingseinheit

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opinion Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:02:30 Std.
Herzfrequenz: 129 / 143 bpm
Distanz: 30.34 km
Geschwindigkeit: 29.1 / 44.3 km/h
Pace: 2:03/km / 1:21/km
Höhenmeter: 266 m
Trittfrequenz: 94 / 98 U/min
Leistung (Watt): 160 / 160 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 654 kCal
Sportart: Radsport
   

Herzfrequenzbereiche