jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:30:23 Std.
Herzfrequenz: 138 / 165 bpm
Distanz: 29.38 km
Geschwindigkeit: 19.5 / 48.3 km/h
Pace: 3:04/km / 1:14/km
Höhenmeter: 1639 m
Trittfrequenz: 101 / 133 U/min
Leistung (Watt): 156 / 190 W
Kalorien: 926 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz