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Trainingseinheit

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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:32:34 Std.
Herzfrequenz: 123 / 154 bpm
Distanz: 6.00 km
Geschwindigkeit: 11.1 / 15.7 km/h
Pace: 5:24/km / 3:49/km
Höhenmeter: 431 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 350 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: Schuh ADIDAS Adizero Tempo Boost 8 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 20.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche