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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:50:43 Std.
Herzfrequenz: 157 / 183 bpm
Distanz: 9.49 km
Geschwindigkeit: 11.2 / 99.9 km/h
Pace: 5:21/km / 0:36/km
Höhenmeter: 164 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Sonnig, heiter
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz