Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:58:18 Std.
Herzfrequenz: 141 / 159 bpm
Distanz: 10.17 km
Geschwindigkeit: 10.5 / 14.8 km/h
Pace: 5:42/km / 4:03/km
Höhenmeter: 99 m
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 623 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Wolkig bei 19 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche