jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:40 Std.
Herzfrequenz: 140 / 173 bpm
Distanz: 30.8 km
Geschwindigkeit: 30.5 / 37.5 km/h
Pace: 1:58/km / 1:36/km
Höhenmeter: 461 m
Trittfrequenz: 103 / 132 U/min
Leistung (Watt): 162 / 200 W
Kalorien: 648 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz