Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:12:00 Std.
Herzfrequenz: 148 / 167 bpm
Distanz: 13.89 km
Geschwindigkeit: 11.6 / 14.2 km/h
Pace: 5:10/km / 4:13/km
Höhenmeter: 117 m
Trittfrequenz: 85 / 93 U/min
Kalorien: 1192 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Steigerung >146 Puls
Material: Nike Vomero 11
Wetter: Sonnig, heiter bei 22 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz