WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:15:43 Std.
Herzfrequenz: 104 / 124 bpm
Distanz: 7.73 km
Geschwindigkeit: 6.1 / 9.6 km/h
Pace: 9:50/km / 6:15/km
Höhenmeter: 218 m
Trainingsgefühl: sehr, sehr leicht (2 / 10)
Kalorien: 506 kCal
Sportart: Nordicwalking (NWK)
Bereich: Ausdauertraining
Material: ADIDAS - Laufschuh
Strecke: Hasederbusch - Runde
Wetter: Wolkig bei 17.5 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz