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Trainingseinheit

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bartfrancois Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:45:37 Std.
Herzfrequenz: 158 / 171 bpm
Distanz: 44.62 km
Geschwindigkeit: 25.4 / 47.8 km/h
Pace: 2:21/km / 1:15/km
Höhenmeter: 1497 m
Trittfrequenz: 70 / 82 U/min
Leistung (Watt): 245 / 610 W
Kalorien: 1648 kCal
   

Herzfrequenzbereiche