chribu Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:05 Std.
Herzfrequenz: 138 / 164 bpm
Distanz: 16.32 km
Geschwindigkeit: 32.5 / 49.2 km/h
Pace: 1:50/km / 1:13/km
Höhenmeter: 129 m
Trittfrequenz: 71 / 96 U/min
Leistung (Watt): 189 / 325 W
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 370 kCal
Sportart: Mountainbiken
Bereich: Ausdauertraining
Material: Daum Ergo-bike 8008 TRS
Wetter: Indoor bei 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche