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Trainingseinheit

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Knut63 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 03:46:50 Std.
Herzfrequenz: 137 / 177 bpm
Distanz: 83.1 km
Geschwindigkeit: 27 / 49 km/h
Pace: 2:13/km / 1:13/km
Höhenmeter: 255 m
Trittfrequenz: 79 / 110 U/min
Leistung (Watt): 167 / 649 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1760 kCal
Sportart: Radfahren
Bereich: Ausdauertraining
Material: TREK Madone 5.9 kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 23.2 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche