carbonracer Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:59:57 Std.
Herzfrequenz: 146 / 170 bpm
Distanz: 42.8 km
Geschwindigkeit: 22.1 / 63.6 km/h
Pace: 2:42/km / 0:56/km
Höhenmeter: 501 m
Trittfrequenz: 82 / 121 U/min
Leistung (Watt): 94 / 463 W
Kalorien: 1855 kCal
Sportart: RR
Bereich: allgemein (n. spez.)
Material: Trek Domane 4.5 Disc
Wetter: Schneeschauer bei 21.7 ° C
Wind: Schwache Brise (3 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche