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Trainingseinheit

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steffen200667 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:30:00 Std.
Herzfrequenz: 151 / 162 bpm
Distanz: 7.33 km
Geschwindigkeit: 14.7 / 21.1 km/h
Pace: 4:04/km / 2:50/km
Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)
Kalorien: 451 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Wettkampf
Wetter: Wolkig bei 23.0 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche