WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:26:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 177 bpm
Distanz: 93.5 km
Geschwindigkeit: 26.4 / 49.8 km/h
Pace: 2:16/km / 1:12/km
Höhenmeter: 442 m
Trittfrequenz: 89 / 124 U/min
Leistung (Watt): 143 / 457 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 1826 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 1
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Wolkig bei 19.1 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche