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sfriedli Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:59:50 Std.
Herzfrequenz: 146 / 175 bpm
Distanz: 9.37 km
Geschwindigkeit: 9.4 / 20.9 km/h
Pace: 6:22/km / 2:52/km
Höhenmeter: 401 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Regenschauer
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz