wjojo
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:48:42 Std. |
Herzfrequenz: |
148
/
166
bpm
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Distanz: |
11.07 km |
Geschwindigkeit: |
13.6
/ 17.3
km/h
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Pace: |
4:24/km
/
3:28/km
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Höhenmeter: |
176 m |
Trittfrequenz: |
87
/ 91
U/min
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Kalorien: |
609 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GEL-Kayano 23 |
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