schniefus
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
01:06:37 Std. |
Herzfrequenz: |
153
/
169
bpm
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Distanz: |
10.65 km |
Geschwindigkeit: |
9.6
/ 18.7
km/h
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Pace: |
6:15/km
/
3:12/km
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Höhenmeter: |
157 m |
Trainingsgefühl: |
etwas härter (5 / 10)
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Kalorien: |
1031 kCal |
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Ausdauertraining |
Material: |
Asics GT2000 3 |
Strecke: |
Bad Münder - 2 Runden um den Osterberg |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
20 ° C
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Wind: |
Leise Brise (2 Bft) |
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