uersel13 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:13:06 Std.
Herzfrequenz: 117 / 166 bpm
Distanz: 56.1 km
Geschwindigkeit: 26.2 / 60.9 km/h
Pace: 2:17/km / 0:59/km
Höhenmeter: 438 m
Trittfrequenz: 87 / 119 U/min
Leistung (Watt): 138 / 792 W
Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)
Kalorien: 694 kCal
Sportart: Rennvelo
Bereich: Ausdauertraining
Material: Giant TCR
Wetter: 23.6 ° C
   

Herzfrequenzbereiche