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Intervalle (
17
)
Aetzend-Joe
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer:
01:22:01 Std.
Herzfrequenz:
155 / 174 bpm
Distanz:
16.18 km
Geschwindigkeit:
11.8 / 15 km/h
Pace:
5:05/km
/
4:0/km
Höhenmeter:
86 m
Trittfrequenz:
84 / 101 U/min
Kalorien:
1463 kCal
Sportart:
Laufen
Bereich:
Steigerung >146 Puls
Material:
Brooks Ghost 9
Wetter:
Sonnig, heiter bei 23 ° C
Herzfrequenzbereiche
Verteilung der Herzfrequenz
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Maximale Herzfrequenz