Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:01:45 Std.
Herzfrequenz: 135 / 161 bpm
Distanz: 10.43 km
Geschwindigkeit: 10.1 / 46.1 km/h
Pace: 5:56/km / 1:18/km
Höhenmeter: 144 m
Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)
Kalorien: 586 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Wetter: Stark bewölkt bei 26 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche