schniefus Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 00:34:59 Std.
Herzfrequenz: 127 / 148 bpm
Distanz: 13.2 km
Geschwindigkeit: 22 / 58.4 km/h
Pace: 2:43/km / 1:01/km
Höhenmeter: 86 m
Trainingsgefühl: sehr leicht (3 / 10)
Kalorien: 321 kCal
Sportart: Fahrrad
Bereich: Ausdauertraining
Material: Roter Flitzer
Strecke: Walheim-Goethestr. über Kinkebahn u. Monschauer
Wetter: Sonnig, heiter bei 20 ° C
Wind: Leise Brise (2 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz