jeckyll Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:00:29 Std.
Herzfrequenz: 131 / 163 bpm
Distanz: 29.61 km
Geschwindigkeit: 29.4 / 41.5 km/h
Pace: 2:02/km / 1:26/km
Höhenmeter: 455 m
Trittfrequenz: 104 / 135 U/min
Leistung (Watt): 154 / 286 W
Kalorien: 619 kCal
Sportart: Radtraining
Bereich: Ausdauertraining
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz