bnunbuk
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Trainingstagebuch
Trainingsdauer: |
00:37:21 Std. |
Herzfrequenz: |
143
/
167
bpm
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Distanz: |
8.65 km |
Geschwindigkeit: |
13.9
/ 19.4
km/h
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Pace: |
4:18/km
/
3:05/km
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Höhenmeter: |
40 m |
Trittfrequenz: |
89
/ 99
U/min
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Trainingsgefühl: |
sehr hart (7 / 10)
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Sportart: |
Laufen |
Bereich: |
Tempoläufe |
Material: |
Saucony Mirage 4 |
Strecke: |
Olympiapark |
Wetter: |
Sonnig, heiter
bei
15 ° C
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