WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 02:54:00 Std.
Herzfrequenz: 142 / 175 bpm
Distanz: 78.4 km
Geschwindigkeit: 27.1 / 60 km/h
Pace: 2:12/km / 1:0/km
Höhenmeter: 490 m
Trittfrequenz: 83 / 149 U/min
Leistung (Watt): 152 / 541 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 1593 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Grundlagetraining 2
Material: S-WORKS Specialized Laufräder
Strecke: Erlach-Pitte-Petersbaumgarten-Erlach-Haus
Wetter: Sonnig, heiter bei 17.8 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche