Aetzend-Joe Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 01:17:59 Std.
Herzfrequenz: 140 / 155 bpm
Distanz: 14 km
Geschwindigkeit: 10.8 / 13.6 km/h
Pace: 5:33/km / 4:24/km
Höhenmeter: 270 m
Trittfrequenz: 82 / 93 U/min
Kalorien: 1186 kCal
Sportart: Laufen
Bereich: Ausdauertraining
Material: SNova7 Glide Orange
Wetter: Sonnig, heiter bei 24 ° C
   

Herzfrequenzbereiche

Verteilung der Herzfrequenz

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Maximale Herzfrequenz