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Trainingseinheit

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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

Trainingsdauer: 04:27:26 Std.
Herzfrequenz: 145 / 169 bpm
Distanz: 108.58 km
Geschwindigkeit: 27.6 / 43.7 km/h
Pace: 2:10/km / 1:22/km
Höhenmeter: 533 m
Trittfrequenz: 80 / 132 U/min
Leistung (Watt): 146 / 602 W
Trainingsgefühl: hart (6 / 10)
Kalorien: 2073 kCal
Sportart: Rad 2017
Bereich: Intervalltraining Autobahn Schwarzau
Material: S-WORKS ZIPP kaufen
Wetter: Sonnig, heiter bei 26.9 ° C
Wind: Frische Brise (5 Bft)
   

Herzfrequenzbereiche